Mi camino en la Psicoterapia no ha sido una línea recta, sino un proceso continuo de profundización para comprender la complejidad de lo que nos hace humanos.

En mis inicios, mi práctica encontró sus cimientos en la orientación psicodinámica, una mirada que me permitió entender el valor del inconsciente, las dinámicas relacionales y la importancia de la historia de vida en la construcción de la psique.

Sin embargo, la búsqueda de herramientas que conectaran de forma más directa con la experiencia presente me llevó a desplazarme gradualmente hacia las terapias contextuales, especializándome en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Centrada en la Compasión (CFT). Con ellas, aprendí a acompañar a las personas a cultivar una relación más amable y flexible con sus pensamientos y emociones.

Comprender que muchas de las resistencias y sufrimientos actuales no son solo patrones de pensamiento, sino respuestas adaptativas a vivencias del pasado, me impulsó a adentrarme en el campo del trauma. Inicié este recorrido formándome como Profesional Informada en Trauma para, posteriormente, ir consolidando mi especialización como Psicotraumatóloga, en la cual me encuentro actualmente.

Este entendimiento del impacto del trauma en el sistema nervioso y en la psique me condujo a mi formación en el modelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS). A través de IFS, integro mi recorrido para acompañar a mis pacientes/consultantes a escuchar sus distintas partes —aquellas que protegen, aquellas que guardan el dolor y el Self compasivo que sostiene el proceso— ofreciendo un espacio seguro donde reparar el pasado y recuperar la plenitud en el presente.